Ring Star Vernier est une association sportive qui a pour but d’enseigner ce “noble art” que représente la boxe. Dirigés par deux entraineurs expérimentés et agrémentés par la FSB (Fédération Suisse de Boxe).

Les entraineurs du Ring Star Vernier (RSV) vous forment tant mentalement que physiquement à ce fabuleux sport de combat qu’est la boxe.

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Technique : des rudiments de la boxe aux exercices lesplus complexes, Ring Star Vernier vous apprend et vous perfectionne au “noble art”.exercices pratiqués : shadow boxing, sparrings

Force : des exercices de frappes et de musculation vous aiderons à vous bâtir un corps solide. exercices pratiqués : sacs de frappe, mannequin de frappe,pompes, abdominaux, excercices de musculations du dos et du cou

Vitalité : les entrainements du Ring Star Vernier feront accoître votre vitesse et votre vitalité. exercices pratiqués : jogging, corde à sauter, rhytme d’entrainement soutenu